自力整体でココロもカラダもHappyに(自力整体Tokyo)

自分の体を自分自身でケアする「自力整体」の東京教室のウェブサイトです[東京都・中央区日本橋,港区田町・三田,大田区大森]

5月20日(土)開催決定!お寺でココロとカラダほぐし(成田山圓能寺/大田区)

成田山圓能寺

成田山圓能寺

東京・大森のお不動様として知られる成田山圓能寺様にて、ココロとカラダをほぐすイベントを開催いたします。

前半の60分は「自力整体」でじっくりと体をほぐし、後半は副住職の照和様と一緒にお経のご唱和と、真言宗の坐禅「数息観(すそくかん)」をご体験いただいた後、お茶菓子をお召しあがりいただきながら照和様の法話をお聞きしたり、ご参加者様どうしでの交流をお楽しみいただきます。

初夏の爽やかな風が吹き抜ける広々としたご本堂にて、和やかな週末の午後のひとときをご一緒できましたら幸いです。
皆様のお越しをお待ちしております。

★ お寺でココロとカラダほぐし ★
日 時:2017年5月20日(土) 14時-17時
場 所:成田山圓能寺本堂(JR大森駅山王口/徒歩3分)
参加費:2500円(お茶菓子、お茶つき)※Peatixによる事前振込制
定 員:15名
対 象:成人男女

◆持ち物 :
ゆったりした体をしめつけない素材の動きやすい服、伸縮性のないタオルマフラーか綿素材のショール、水分補給のお飲物

◆法話・お経・坐禅 指導担当 照和(SHOWA)
成田山圓能寺副住職。“お寺は敷居が高い”、“お葬式や法事の時に行く場所”というイメージを払拭すべく、様々なイベントの場として本堂や境内を解放、国内外のアーティストのライブイベントや落語会などを開催している。自身がデザインした水玉のお守りはSNSで火がつき、若者を中心に人気。
成田山圓能寺:
http://ennoji.or.jp/

◆自力整体ナビゲーター カレン
小学生の頃から太り気味の体にコンプレックスを持ち続け、様々なダイエット法に挑戦する中で「自力整体」に出会い、その理論や方法を実践してみたところ13号から7号へと自然にサイズダウン。
花粉症や生理痛も改善したことで、この「頑張らなくても効果大!」なセルフケアメソッドをお伝えしたいと2009年に自力整体ナビゲーター資格を取得、都内(日本橋/田町・三田/大森 等)にてレッスンを行っている。成田山圓能寺では東日本大震災チャリティ写経で出会い、以後、3年間に渡り成田山圓能寺にて定期講座を担当。
自力整体Tokyo:
http://jirikiseitai.tokyo/

◆お申し込み方法
近日中に公開予定です。もうしばらくお待ちくださいませ。

◆昨年10月に開催した時のようすをブログにアップしております
http://ameblo.jp/jiriki-tokyo/day-20160605.html

◆こんな方にオススメです
・セルフケアで自分の健康を維持したい
・集中力を高めたり、頭をスッキリさせたい
・お寺の中に入って非日常の体験をしてみたい

皆様のお越しを心よりお待ちしております。