ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile（エイル）」

ゆらぎ世代の心と体をご自身でケアするための東京都・港区を中心に活動するサークルのウェブサイトです［東京都・港区田町・三田・浜松町・大門]

「食と健康生活」 一覧

ネバネバのオクラ

ネバネバパワーで食欲低下を回避！

2016/08/02   -食と健康生活
 , , , , , ,

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 8月に入り、本格的な暑さが続いて ...

お水にもトクホ(特保)

2016/07/20   -食と健康生活

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 自宅では炭酸水を飲んでいます。 ...

アスパラガス

梅雨時のさまざまな不調は

2016/07/11   -食と健康生活
 , , ,

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 今日は午後から外出の予定があった ...

難聴になりかけたことで得られたこと

2016/07/09   -食と健康生活

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 このところ、梅雨らしい、曇りがち ...

1 2