ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」

ゆらぎ世代の心と体をご自身でケアするための東京都・港区を中心に活動するサークルのウェブサイトです[東京都・港区田町・三田・浜松町・大門]

「食と健康生活」 一覧

食や健康的な生活に関する情報をまとめたカテゴリです

BRITA fill & go でコンビニ生活から脱却!

2017/02/17   -食と健康生活

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 朝食にコーンスープ×ココナツオイ ...

「ジョコビッチ先生に怒られない?」(グルテンフリー生活の話)

2017/01/02   -食と健康生活

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 もう一つのブログの方ではすでにご ...

食べ過ぎ警告=口内炎発生中です

2016/11/09   -食と健康生活

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 ここ数日、口内炎が舌の先に発生し ...

この時期はニセの食欲に注意です

2016/10/20   -食と健康生活

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 このところの急激な冷え込みで 風 ...

小林麻央さんの病院食にあれこれ言う人に対して思うこと

2016/09/22   -食と健康生活

乳がんで闘病中の小林麻央さんが ブログを更新しています。 先日のタイトルは「いた ...