ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile（エイル）」

ゆらぎ世代の心と体をご自身でケアするための東京都・港区を中心に活動するサークルのウェブサイトです［東京都・港区田町・三田・浜松町・大門]

「カラダの整え方」 一覧

スタンディングデスクでお仕事中です

2021/03/02   -カラダの整え方

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 緊急事態宣言下の東京です。 都内 ...

寒いけれどオシャレをしたい時はコレです

2018/01/28   -カラダの整え方

自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 いつになく寒い東京です。 大雪警 ...

新緑のシーズンになりました

2017/04/19   -カラダの整え方
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自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 やっと冬のように寒い日がなくなっ ...

かかとのガサガサを2週間でスベスベに

2017/03/12   -カラダの整え方
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自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 今週はまた寒の戻りがあるようで ...

テレビを見ると太ります

2017/03/05   -カラダの整え方
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自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。 今週末は海沿いの家で作業中です。 ...

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